• Home
  • -
  • ¿ï±ÝÈ«º¸
  • -
  • º¸µµÀÚ·á

º¸µµÀÚ·á

ÁøµµÀÇ ÀÚ¶û! Áøµµ¿ï±ÝÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù

Á¦¸ñ [°Ç°­Á¤º¸] Ä«·¹¿¡ µé¾îÀÖ´Â Ä¿Å¥¹Î, Ä¡¸Å¿¹¹æ À½½ÄÀ¸·Î ÁÖ¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ (³ó)Áøµµ¿ï±ÝÁÖ½Äȸ»ç
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2020-06-19





º»°ÝÀûÀÎ °í·ÉÈ­ ½Ã´ë·Î Á¢¾îµé¸é¼­ Ä¡¸ÅȯÀÚ°¡ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Ù. Ä¡¸Å´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ³ëÀμº Áúȯ Áß Çϳª·Î, ¾Ï, ³úÁ¹Áß, ½ÉÀ庴°ú ÇÔ²² ¿ì¸®³ª¶ó 4´ë »ç¸Á¿øÀÎÀ¸·Î Áö¸ñµÈ´Ù. Åë°èÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é, 2019³â 79¸¸ ¸íÀÌ Ä¡¸ÅÁø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. Ä¡¸ÅÃʱ⿡´Â ±â¾ï·Â °¨Åð, ÆÇ´Ü·Â Àå¾Ö, °­¹ÚÁõ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª¸ç, Æò»ýÀ» ÇÔ²² ÇÑ °¡Á·µé¸¶Àú ¾Ë¾Æº¸Áö ¸øÇϱ⵵ ÇØ ³ëÀÎµé »çÀÌ¿¡¼­´Â Ä¡¸Å°¡ Á×À½º¸´Ù µÎ·Á¿î ÁúȯÀ¸·Î ¿©°ÜÁø´Ù. ÀÌ¿¡ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀº Ä¡¸Å¿¹¹æ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ¿© ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ºÎÅÍ ¿¹¹æ¿¡ Èû¾²°íÀÚ ÇÑ´Ù.

´ëÇ¥ÀûÀÎ Ä¡¸Å¿¹¹æ À½½ÄÀ¸·Î´Â Ä«·¹°¡ ÁÖ·Î ¾ð±ÞµÈ´Ù. ½ÇÁ¦·Î Ä«·¹¸¦ Áñ°Ü¸Ô´Â Àεµ´Â Àü ¼¼°è¿¡¼­ Ä¡¸Å³ëÀÎÀÇ ¼ö°¡ °¡Àå ÀûÀº ³ª¶ó·Î ¼Õ²ÅÈù´Ù. 65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀεé Áß ¾à 10% ÀÌ»óÀÌ Ä¡¸Å¸¦ ¾Î°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁø ¿ì¸®³ª¶ó¿Í ´Þ¸®, Àεµ´Â Ä¡¸Å ¹ßº´·üÀÌ ºÒ°ú 1%¿¡µµ ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÑ´Ù. ÀÌ¿¡ Ä«·¹ È¿´É¿¡ ÁÖ¸ñÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. Ä«·¹´Â Ç×»êÈ­ À½½ÄÀ¸·Î ºÒ¸®¿ì´Â °­È²À» ÁÖ¿ä Àç·á·Î ÇÑ´Ù. °­È²Àº Æú¸®Æä³î ¼ººÐÀÎ Ä¿Å¥¹ÎÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, Ç׿° ¹× Ç×»êÈ­¿¡ Ź¿ùÇÑ Ä¿Å¥¹Î È¿´É ´öºÐ¿¡ Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡µµ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

Àú¸íÇÑ ÇмúÁö ¡®Annals of Indian Academy of Neurology¡¯¿¡ ¼ö·ÏµÈ ¿¬±¸³í¹®À» »ìÆ캸¸é, Ä¿Å¥¹ÎÀÌ °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â µ¶¼º ´Ü¹éÁú(¾Æ¹Ð·ÎÀ̵å)ÀÇ Çü¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç Ç÷°ü¼º Ä¡¸ÅÀÇ ÁÖµÈ ¿øÀÎÀÎ ³ú ¿°Áõ °³¼±¿¡µµ »ó´çÇÑ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ¡®Journal of Psychopharmacology¡¯ ÇмúÁö¿¡ ¼ö·ÏµÈ ¿¬±¸³í¹®¿¡¼­´Â °Ç°­ÇÑ ³ë³âÃþÀ» ´ë»óÀ¸·Î Ä¿Å¥¹ÎÀÌ Ä¡¸Å ÆÇ´ÜÀÇ Áß¿äÇÑ Ã´µµÀÎ ÀÎÁö·Â°ú ±âºÐ¿¡ ¾î¶°ÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸´Â ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÏ¿´´Ù. ÇØ´ç ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é, Ä¿Å¥¹Î ¼·Ãë ÀÌÈÄ ÀÛ¾÷ ±â¾ï·Â°ú Áö¼ÓÀûÀÎ ÁÖÀÇ·ÂÀÌ Çâ»óµÇ¾úÀ¸¸ç, 4ÁÖ ÈÄ¿¡´Â ´õ¿í ³ô¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» º¸¿´´Ù.

ÀÌó·³ Ä¿Å¥¹ÎÀº Ç׿° ¹× Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª Ä¡¸Å¿¹¹æ¹ýÀ¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ä¿Å¥¹ÎÀÇ Ã¼³» Èí¼öÀ²ÀÌ 1%¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù´Â ÇÑ°è°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. Ä¿Å¥¹ÎÀº Áö¿ë¼º ¹°ÁúÀ̶ó ü³» À¯ÀÔ ½Ã, °£¿¡¼­ ¸ÕÀú ¹ÝÀÀÇÏ°í, 1½Ã°£ À̳»¿¡ ´ëºÎºÐÀÇ ¾çÀÌ Ã¼¿Ü·Î ¹èÃâµÈ´Ù. °£È¤ °£ÀÇ ´ë»ç°úÁ¤¿¡¼­ °É·¯ÁöÁö ¾Ê°í ³²Àº Ä¿Å¥¹ÎÀÌ Àå±îÁö µµ´ÞÇÑ´Ù°í Çصµ, ¼ö¿ë¼ºÀ» ¶ì´Â ¼¼Æ÷¸·À» Åë°úÇϱ⠾î·Á¿ö ½ÇÁúÀûÀÎ Èí¼öÀ²ÀÌ ³·À» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ÀÌ¿¡ ºÐ¸»·Î ¼·ÃëÇϱ⵵ Çϳª, Ä¿Å¥¹ÎÀ» ¿ÀÀÏ µî À¯Áö·ù¿Í È¥ÇÕÇÏ¿© ü³» Èí¼ö¸¦ µ½´Â ¼·Ãë¹ýÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. ÀÌ´Â º¸Åë ¾×»óÀ¸·Î Á¸ÀçÇϸç, ¼·Ãë¿Í º¸°üÀÇ ¿ëÀ̼ºÀ» °í·ÁÇØ Ä¸½¶ ÇüÅ·Π¸¸µé¾îÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

°ú°Å, ÇØ¿Ü ¼öÀÔÀ» ÅëÇØ ¾×»ó ĸ½¶ ÇüÅÂÀÇ Ä¿Å¥¹ÎÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÀ¸³ª, ÃÖ±Ù ±¹³»¿¡¼­µµ ¼¼°èÀûÀÎ È帧¿¡ ¹ß¸ÂÃç Ä¿Å¥¹ÎÀ» ¾×»ó ĸ½¶·Î »ý»êÇÏ´Â Ãß¼¼ÀÌ´Ù. ±× Áß¿¡¼­µµ ½¯µåĸ½º Ä¿Å¥¹ÎÀÌ Æ¯È÷ °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. ½¯µåĸ½º´Â ½Ä¹°À¯·¡ ¼ººÐÀ¸·Î ³ôÀº ¾ÈÁ¤¼ºÀ» È®º¸ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ÀϹÝĸ½¶¿¡ ºñÇØ ¿­°ú ½À±â¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ¾î º¯Áú ¿ì·Á°¡ ÇöÀúÈ÷ Àû´Ù. °Ô´Ù°¡ ½¯µåĸ½º´Â ¿ÀÀÏ µî À¯Áö·ù¿Í Ä¿Å¥¹ÎÀÇ È¥ÇÕ¹°À» ´ã±â¿¡µµ ÀûÇÕÇÑ Á¦ÇüÀ¸·Î ¼Õ²ÅÈù´Ù. ½ÇÁ¦·Î À¯Áö·ù ½ÄÇ°À¸·Î ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿À¸Þ°¡3, ºñŸ¹ÎD, Å©¸±¿ÀÀÏ µîµµ ½¯µåĸ½º¸¦ ¹Ý¿µÇÑ Á¦Ç°µéÀÌ ¸¹´Ù. ÀÌ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î Ä¿Å¥¹ÎÀ» ¼·ÃëÇÒ ¶§µµ ½¯µåĸ½º Ä¿Å¥¹ÎÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÏ´Ù.


´õ ³ª¾Æ°¡, ½¯µåĸ½º Ä¿Å¥¹Î Áß¿¡¼­µµ ¹Ì¼¿È­ ±â¼úÀÌ Àû¿ëµÇ¾ú´ÂÁö È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¹Ì¼¿È­´Â Ä¿Å¥¹ÎÀÇ ÀÔÀÚ¸¦ 30nm(³ª³ë¹ÌÅÍ)·Î ÃÊÀúºÐÀÚÈ­ ÇÑ µÚ, Áö¿ë¼º ¹°ÁúÀÇ °Ñ¸éÀ» ¼ö¿ë¼º ¼ººÐÀ¸·Î °¨½Î ü³» Èí¼öÀ²À» ±Ø´ëÈ­ÇÏ´Â ±â¼úÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. SCI±Þ ÇмúÁöÀÎ ¡®Molecular Nutrition Food Research¡¯¿¡ µîÀçµÈ ¿¬±¸¿¡¼­´Â °Ç°­ÇÑ ¼ºÀÎ ³²³à 23¸í¿¡°Ô ÀÏ¹Ý ºÐ¸» Ä¿Å¥¹Î 500mg°ú ¹Ì¼¿È­ °úÁ¤À» °ÅÄ£ Ä¿Å¥¹Î 500mgÀ» °¢°¢ ¼·ÃëÇÏ°Ô Çß´Ù. ÀÌÈÄ Ä¿Å¥¹ÎÀÇ Ç÷Áß ³óµµ¸¦ ÃøÁ¤Çغ» °á°ú, ¹Ì¼¿È­ ±â¼úÀÌ Àû¿ëµÈ Ä¿Å¥¹ÎÀº ºÐ¸» ÇüÅÂÀÇ Ä¿Å¥¹Îº¸´Ù Ç÷Áß ³óµµ°¡ ¾à 185¹è ³ôÀº °ÍÀ¸·Î È®ÀεǾî, ³·Àº Èí¼öÀ²À» Å©°Ô °³¼±ÇÑ °ÍÀ¸·Î Æò°¡¹Þ´Â´Ù.

Ä¡¸Å´Â ¸¹Àº ³ëÀεéÀÌ °Þ°í ÀÖÀ» ¸¸Å­ ºó¹øÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÌ´Ù. Áß¾ÓÄ¡¸Å¼¾ÅÍ¿¡¼­´Â ÇöÀç ½ÃÇàµÇ°í ÀÖ´Â Ä¡¸ÅÄ¡·á¹ýÀº ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎ ÇذẸ´Ù Áõ»óÀÇ ¾ÇÈ­¸¦ ¸·´Â °Í¿¡ °¡±õ´Ù°í ¸»Çß´Ù. ÀÌó·³ Ä¡¸Å´Â È®½ÇÇÑ Ä¡·á¹ýÀÌ ¾ÆÁ÷±îÁö ¹àÇôÁø ¹Ù ¾øÀ¸¸ç, ¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº À½½Ä µîÀ» ¼·ÃëÇÔÀ¸·Î½á ÃÖ´ëÇÑ ´ëºñÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÏ´Ù. Ä¡¸Å¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Â °­È²À» ¼·ÃëÇÒ ¶§´Â È¿´ÉÀÇ ¿øõÀÌ Ä¿Å¥¹ÎÀ̶ó´Â Á¡À» À¯³äÇÏ¿©, °­È²°¡·ç ¸Ô´Â ¹ý¸¸ ã±â º¸´Ù´Â Ä¿Å¥¹ÎÀÇ Èí¼öÀ²À» ³ôÀÌ´Â ¹ý¿¡ ÁýÁßÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. È¿´É¸¸Å­À̳ª Áß¿äÇÑ Èí¼öÀ²À» È®ÀÎÇÑ´Ù¸é Ä¡¸Å¿¹¹æ°ú ´õºÒ¾î, ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀÎ ¸¸¼º¿°Áõ °³¼±¿¡µµ ÁÁÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.

Ãâó : ¹Ì·¡Çѱ¹ Weekly(http://www.futurekorea.co.kr)
http://www.futurekorea.co.kr/news/articleView.html?idxno=134521
Ãâó .
´Ù¿î·Îµå¼ö 0